Ochii reprezinta una din partile cele mai vulnerabile ale corpului. Semnele imbatranirii , oboseala accentuata, toata isi fac simtita prezenta in mod vadit in zona ochilor. Sa invatam, in acest articol, sa ii ingrijim prin metode naturiste!

In cadrul prezentarii produselor naturale- plante, legume, fructe s-au facut precizari asupra formelor de utilizare a materialelor respective ca : macerat, infuzii, decocturi etc. Prezentam,deci, schematic modul cum se realizeaza obtinerea extraselor vegetale respective, la domiciliu.

Obezitatea este o acumulare de grasimi in organism, care depasesc greutatea fiziologica normala. Dupa unii oameni de stiinta se poate vorbi de obezitate atunci cand greutatea normala a corpului este depasita cu 10%, ca rezultat al unui raport de calcul intre inaltime si greutatea corporala, tinand seama de sex si varsta.  Altii considera ca obezitatea intervine la o depasire cu 15-20% a greutatii normale.

Compozitie: proteine, vitamine. Comparativ cu oul de gaina, care este de 5 ori mai mare, cel de prepelita contine de 5 ori mai mult fosfor, de 7.5 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1, de 15 ori mai multa vitamina B2. Proprietati: stimulante, afrodisiace

Oboseala- starea de slabiciune generala cauzata de eforturi fizice sau intelectuale. Daca efortul se prelungeste si persoana respectiva nu a profitat de odihna necesara, apar durerile de cap si cele musculare, incetinirea reflexelor si micsorarea randamentului. Daca starea de epuizare se repeta, va genera alta mai grava, surmenajul.De regula oboseala dispare dupa un somn bun, daca nu este cauzata de boli de ficat, de rinichi sau psihice, cat si a cancerului si tuberculozei. Tratament naturist cu infuzie de busuioc, sufina, hrean etc.

Omega-6 (derivat al acidului linoleic) este un tip de grasimi polinesaturate, ce are efecte fiziologice favorabile servind la ameliorarea inflamatiei artritei reumatoide si a simptomelor premenstruale, de obicei daca interactioneaza cu Omega 3.