Sa pasim impreuna in lumea sucurilor naturale. Veti cunoaste principalele tipuri de sucuri de fructe si legume si indicatiile lor terapeutice.

Asa numitele alimente pentru combaterea cancerului sunt cele care au un continut ridicat de antioxidanti si care ajuta la consolidarea sistemului imunitar. Vorbim despre alimente pe care le avem, de obicei, la indemana, dar carora nu le acordam importanta.

Dieta Atkins, este una dintre cele mai cunoscute  diete din intreaga lume, fiind numita, astfel, dupa creatorul sau, dr.Robert Atkins. Este un regim alimentar pe baza de proteine si grasimi prin evitarea carbohidratilor.
Pierderea in greutate cu dieta Atkins, care se observa, in special in primele saptamani, se datoreaza unui mecanism de baza al metabolismului si catabolismului corpului. Carbohidratii sunt principala sursa de energie pentru organism, daca vom limita aportul acestora, organismulul va folosi alti nutrienti pentru a produce energie.

Dieta Montignac, a fost dezvoltata de medicul francez Montignac, de unde si numele acesteia. Dieta se adreseaza celora care doresc sa scada in greutate fara
a renunta insa la alimentele preferate, cum ar fi ciocolata si branzeturile.