Grupa sanguina B, grupa "pastorului": a survenit acum 10-15.000 de ani in urma. Alimentatia era constituita in mare parte din lapte si produse lactate, astfel, dupa mii de ani, metabolismul fiind mult mai adaptat pentru a digera aceste produse alimentare.

Persoanele cu grupa de sange de tip B, prezinta un sistem imunitar activ, sunt adaptabile la activitati fizice si sportive moderate, au un sistem digestiv eficient care le permite sa urmeze o dieta variata si echilibrata pe baza de lapte si lactate, dar au toleranta scazuta la mezeluri, carne de porc, fructe de mare, seminte si nuci.

In conformitate cu activitatea cercetatorului canadian Peter J.D'Adamo, aceleasi produse alimentare nu sunt benefice pentru toate grupele sanguine. Fiecare grupa de sange este mai predispusa la anumite boli decat alta, putandu-se compensa aceste tendinte prin alimentatie si tratamente antistres adecvate fiecarei  grupe in parte. Astfel, fiecare grupa sanguina este rezultatul unei adaptari la conditiile alimentare specifice de-a lungul evolutiei omenirii.

Asa numitele alimente pentru combaterea cancerului sunt cele care au un continut ridicat de antioxidanti si care ajuta la consolidarea sistemului imunitar. Vorbim despre alimente pe care le avem, de obicei, la indemana, dar carora nu le acordam importanta.

Dieta Montignac, a fost dezvoltata de medicul francez Montignac, de unde si numele acesteia. Dieta se adreseaza celora care doresc sa scada in greutate fara
a renunta insa la alimentele preferate, cum ar fi ciocolata si branzeturile.

Parul sanatos si stralucitor atrage privirile. Uneori, parul este deteriorat sau isi pierde din stralucire din mai multe motive, dar exista modalitati de a-l revitaliza. Iata cateva retete naturiste simple pentru ingrijirea parului, usor de pregatit la domiciliu :

Putine lucruri ne tradeaza dupa o noapte nedormita,  dar nu atat de mult ca pungile de sub ochi sau cearcanele. 
Pielea din jurul ochilor este foarte fina, astfel incat se pot vedea, uneori, vasele capilare ce dau zonei o nuanta albastruie, maro sau violacee, in functie de tipul de ten. In cazul persoanelor cu tenul inchis, ce s-au expus foarte mult la razele UV, sau a celor care sufera de schimbari hormonale, cearcanele tind sa fie maro. La cele cu tenul de culoare medie, cearcanele sunt de tenta verzuie si in cazul tipurilor de ten alb, se manifesta printr-o nuanta de violet. 

Dieta Atkins, este una dintre cele mai cunoscute  diete din intreaga lume, fiind numita, astfel, dupa creatorul sau, dr.Robert Atkins. Este un regim alimentar pe baza de proteine si grasimi prin evitarea carbohidratilor.
Pierderea in greutate cu dieta Atkins, care se observa, in special in primele saptamani, se datoreaza unui mecanism de baza al metabolismului si catabolismului corpului. Carbohidratii sunt principala sursa de energie pentru organism, daca vom limita aportul acestora, organismulul va folosi alti nutrienti pentru a produce energie.

Laptisorul de matca este un aliment-medicament, produs de albinele tinere ce indeplinesc functia de doici. Este creat in glandele doicilor,  din miere, nectar si apa, in amestec cu saliva, hormoni si vitamine.Tratament naturist laptisor de matca: 50mg pe zi, pus sub limba.

Consta in eliminarea involuntara si inconstienta, a urinei, mai ales in timpul noptii. Se poate spune despre un copil ca sufera de enurezis numai atunci cand face "pipi" in pat dupa varsta de 3-4 ani. Suferinta poate dura pana la pubertate, cand, in majoritatea cazurilor, ea dispare spontan. 

Leziuni dermatologice ce apar in regiunea rectului, insotite de hemoragii. In acest tip de leziuni se recomanda, in special , plantele descrise in tratamentul contra hemoroizilor.