Prin mineraloterapie se intelege tratamentul bolilor cu remedii naturiste de origine minerala:metale, metaloizi, argila etc.

Mineralele in cantitati mai mari, numite macrominerale, dintr-un organism viu (adult) sunt: calciu (peste 1kg), fosfor (600-700g), potasiu (140-180g), sulf (150-160g), sodiu (90g), clor (85g), magneziu (20-50g).

Chiar si pe tenul cel mai curat si sanatos pot aparea ocazional punctele negre. Toti le avem sau le-am avut la un moment, deci sunt destul de comune. Acestea
sunt comedoane deschise, puncte intunecate care se formeaza atunci cand secretiile sebacee se amesteca cu celulele moarte.

Baie de aburi la nivelul fetei are rol de deschidere a porilor. Acesta este unul dintre cele mai vechi tratamente pentru curatarea si purificarea pielii.

Mastile pe baza de fructe si legume sunt minunate pentru piele. Cu ingrediente simple, va puteti hidrata si catifela pielea in cateva minute si fara prea mult efort. Primul lucru pe care ar trebui sa-l faceti atunci cand alegeti o masca este de a identifica nevoile pielii.

Parul sanatos si stralucitor atrage privirile. Uneori, parul este deteriorat sau isi pierde din stralucire din mai multe motive, dar exista modalitati de a-l revitaliza. Iata cateva retete naturiste simple pentru ingrijirea parului, usor de pregatit la domiciliu :

Putine lucruri ne tradeaza dupa o noapte nedormita,  dar nu atat de mult ca pungile de sub ochi sau cearcanele. 
Pielea din jurul ochilor este foarte fina, astfel incat se pot vedea, uneori, vasele capilare ce dau zonei o nuanta albastruie, maro sau violacee, in functie de tipul de ten. In cazul persoanelor cu tenul inchis, ce s-au expus foarte mult la razele UV, sau a celor care sufera de schimbari hormonale, cearcanele tind sa fie maro. La cele cu tenul de culoare medie, cearcanele sunt de tenta verzuie si in cazul tipurilor de ten alb, se manifesta printr-o nuanta de violet. 

Cafeaua, cea pe care multi dintre  noi o iubim atat de mult, are si alte intrebuintari in afara faptului ca ne "trezeste" dimineata. Una dintre acestea este prepararea unui scrub pe baza de cafea, chiar la noi acasa. Adesea  preturile ridicate ale produselor, ne descurajeaza sa ne bucuram de beneficiile scrubului pentru ten sau corp. Dat fiind faptul ca, majoritatea dintre noi avem un recipient de cafea in bucatarie, prepararea acestui exfoliant va fi usoara, benefica, si mai ales, ieftina!

Vitaminele joaca un rol foarte important in buna functionare a organismului deci nu e de mirare ca exista o legatura foarte stransa intre ele si ingrijirea igieno-cosmetica.

La cei care stau prea mult in picioare, pot aparea varicele ( dilatarea excesiva si permanenta a unor vene). Ele nu au numai consecinte de ordin estetic, ci reprezinta o afectiune cu caracter evolutiv, care trebuie tratata de la primele semne.
Varicele afecteaza, in majoritate, 55% dintre femei si 45% dintre barbati, la varste cuprinse intre 20-40 de ani.

Exceptand cremele, emulsiile sau uleiurile de plaja, pentru a avea un bronz stralucitor si  sanatos se pot folosi si vitamine: de exemplu vitamina A ne ajuta sa ne bronzam fara a ne inrosi. Dar nu numai atat, lipsa vitaminei A o recunoastem usor la persoanele care se inrosesc, fara a se bronza.